Napszemüveg: de milyen?
A napszemüveg megóvja szemünket a káros UV-A és UV-B sugárzással szemben. Melyik napszemüveg a legjobb a szemnek? Hogyan válasszunk?
Együnk zöldbabot!
A zöldbab nem tartozik a legnépszerűbb zöldségek közé, pedig valódi egészségbomba. Kiválóan alkalmazható hányinger esetén, erősíti a csontokat és szabályozza a vesék működését.
Mindenható bodza | Gyógyít, méregtelenít és fogyaszt
A bodza szinte minden része gyógyító hatású. Méregtelenít, jó az aranyér, szemgyulladás, fejfájás, köhögés és megfázás ellen, valamint segíti a fogyást
Tavaszi életmódváltás | Milyen tavaszi ételeket együnk?
A tavaszi ételek segítségével egyszerűen megvalósítható az egészségünket javító életmódváltás. Mit együnk tavasszal, hogy jól érezzük magunkat, és ne legyünk betegek
Rázzuk fel magunkat a tavaszi fáradtságból
Sokak életét nehezíti meg a tavaszi fáradtság, a kellemetlen tüneteket azonban életmódváltással hatékonyan csökkenthetjük
D-vitamin-hiány és napozás | Az egészséges étrend is fontos
A D-vitamin-hiány megszüntetéséhez nem elég csupán napozni. Fontos az életmódváltás is, amivel a D-vitamin-hiány és következményei könnyen kezelhetők.
Ibolya a természetgyógyászatban: sokoldalú gyógynövény
Az ibolya nem csupán illata és szépsége, hanem gyógyhatásai miatt is kedvencünk lehet. Mire jó az ibolya?
Valentin napi receptek
Legyen a Valentin nap még emlékezetesebb! Lepjük meg szerelmünket saját készítésű finomságokkal, a legjobb Valentin napi receptek segítségével.
Megfázás, influenza, C-vitamin
A C-vitamin segíthet megelőzni, illetve megszüntetni a megfázást és az influenzát, jótékony hatása azonban számos esetben nem érvényesül.
Léböjtkúra | Méregtelenítés biztonságosan
A léböjtkúra az egyik leghatékonyabb méregtelenítő módszer. Tudjon meg mindent arról, hogyan végezzük el a léböjtkúrát szakszerűen?