A leszokás a dohányzásról valóban nem egyszerű feladat. Ha azonban betartunk néhány egyszerű szabályt, korántsem lehetetlen!
A pektin az egyik legkiválóbb koleszterincsökkentő. Növényi eredetű szénhidrát, amely nagyon fontos egészségünk megőrzésében. Hozzájárul többek között az érelmeszesedés, illetve a vastagbélrák megelőzéséhez.
A WellDance szórakoztató és hatékony edzési forma, mely hozzájárul testünk egészséges működéshez. Sőt, még fogyhatunk is vele!
Szervezetünk elsavasodása viszonylag egyszerűen visszafodítható. Ehhez nem kell mást tennünk, mint étrendünkbe a savasító élelmiszerek helyett minél több lúgosító növényt beilleszteni.
Szervezetünk ételeink hatására könnyen elsavasodhat. Néhány jó tanács, hogyan savtalanítsunk.
A tavasz beköszöntével eljött a friss zöldségek ideje. Elondjuk, hogyan válasszuk, tároljuk és használjuk fel őket.
Az élelmiszerek csomagolásán feltüntetett kalória adatok és a szervezet kalóriaszükséglete különböző energiákat jelöl.
A tükörben látott kép és a bennünk élő önkép nem mindig egyezik meg. Töltsd ki tesztünket és megtudhatod, hogyan viszonyulsz saját tükörképedhez.
Sokak életét keserítik meg avirágporok. A pollenallergiások számára azonban léteznek természetes megoldások.
A kullancsok terjesztik a Lyme-kórt okozó baktériumokat, valamint a fertőző agyvelő- és agyhártyagyulladást kiváltó kullancsenkefalitiszt. Ezért nagyon fontos, hogy megelőzzük a rovar csípését
A Vitalitás Magazin weboldalán található cikkek szakértők bevonásával készülnek.
Copyright © 2022 Vitalitás magazin (www.vital-magazin.hu)
Minden jog fenntartva. Az oldal tartalma nem másolható a Vitalitás Magazin írásos beleegyezése nélkül.