Akármennyire is próbáljuk bőrünket frissnek és fiatalosnak megőrizni, az idő múlásával elkerülhetetlen, hogy ne jelenjenek meg a kisebb-nagyobb ráncok. Minél előbb tesszük meg a szükséges lépéseket, annál jobb lesz az eredmény, ráadásul drága szerekre sincsen szükség: a ránctalanítás ugyanis természetes anyagokkal, otthon is könnyűszerrel kivitelezhető.
Sajnos, a ráncok általában először a leglátványosabb helyen, az arcbőrön alakulnak ki: a korosodás első jelei a szem környékén megjelenő szarkalábak, a száj körül, valamint a nyak bőrén fellelhető ráncok. Ilyenkor –főleg a nők– a ránctalanítás jelenti a megoldást, amire számtalan módszer áll a rendelkezésünkre. Jó hír, hogy a ránctalanítás kémiai anyagok használata nélkül is sikeres lehet. A műveletet ugyanis otthoni körülmények között, természetes módszerekkel mi magunk is elvégezhetjük.
Ránctalanítás házilag
Mielőtt a ránctalanítás elkezdődne, annak érdekében, hogy bőrünk valóban kisimuljon, és üdévé váljon, mindenekelőtt legyünk tisztában bőrcsoportunkkal, és –kortól függetlenül− a ráncok megjelenésének okával. Bár a legtöbb esetben a ráncosodást a vízhiány, és a csökkent kollagén termelés okozza, előfordul, hogy a felső hámréteg megvastagodására vezethető vissza. A ránctalanítás előtt fontos, hogy végezzünk el egy alapos bőrradírozást: az elszarusodott bőrréteg alá nem csak, hogy a házi praktikákkal készített pakolások, de még a drága bolti készítmények sem tudnak mélyen behatolni, így az eredmény sem lehet tökéletes.
Az otthoni ránctalanítás szövetségesei
A ránctalanítás első lépéseként keverjünk össze egy fél csészényi finom sót extra szűz olívaolajjal, míg homogén masszát nem kapunk.Nedvesítsük be arcunkat, majd a masszát, körkörös mozdulatokkal masszírozzuk szét a bőrünkön –ezt a keveréket a nyakon, a dekoltázson, sőt az egész testen alkalmazhatjuk−, majd langyos vízzel alaposan öblítsük le, és szárítkozzunk meg. Az „elő” ránctalanítás soha ne legyen durva, mert a só szemcséi nem csak az elhalt hámsejteket radírozzák le, hanem a bőrünket is felsérthetik.
„Csináld magad” keverékek
Mivel a ráncok először a szem környékén jelentkeznek, ehhez készítsünk egy egyszerű, ám annál hatékonyabb krémet. A ránctalanítás során eltünteti a szarkalábakat, kiváló ellenszere a táskás, karikás szemeknek.
Hozzávalók 15 ml keverékhez:
14 g Aloe vera gél (93%-os)
0,9 g szúrós csodabogyó − Ruscus aculatus − (6%-os)
0,1 g koffein (1%-os)
A hozzávalókat alaposan keverjük össze: kis üvegcsében tárolva, szobahőmérsékleten nagyjából egy hétig eláll. Reggel és este pár cseppet tegyünk belőle a szemkörnyékre, majd gyors mozdulatokkal, ütögetve juttassuk a bőrbe.
Ránctalanítás kókuszolajjal
A kókuszolajjal nyugodtan kiválthatjuk a szokásos, éjszakai ránctalanításra szolgáló krémünket. Puhítja és tonizálja a bőrt, ezáltal eltünteti a ráncokat. Használhatjuk folyékony formájában, ám, ha pár percre a hűtőszekrénybe tesszük, megdermed, állaga krémessé válik. A kókuszolaj remek antibakteriális, és gyulladáscsökkentő hatással bír, ezért aknes, vagy érzékeny bőrűek is sikerrel alkalmazhatják. Este, lefekvés előtt, vékonyan kenjük be vele arcunkat és dekoltázsunkat, a ránctalanítás eredményét hamarosan érzékelni fogjuk.
Ránctalanítás lisztes arcpakolással
Igaz a ránctalanítás hallatára, sokaknak valamilyen krém, vagy olaj jut eszébe –rosszabb esetben a szike−, számos arcpakolás is képes arra, hogy mélyen táplálja a bőrt. A ránctalanítás a következő pakolással lehet igazán eredményes:
4 ek teljes kiőrlésű liszt
2 ek méz
2 ek csipkebogyó olaj
Az alapanyagokat krémesre, csomómentesre keverjük, majd tegyük a megtisztított, száraz arcbőrre. 20 percig állni hagyjuk, ezt követően langyos vízzel, egy puha szivacs segítségével lemossuk. Aki nem kedveli a csipkebogyó illatát, ezt az összetevőt búzacsíra olajjal helyettesítheti.
Ránctalanítás sárgarépával
Ez a pakolás az egyik legegyszerűbb, könnyen beszerezhető és elkészíthető. Hála a répában rejlő vitaminoknak és ásványi anyagoknak, ez a pakolás a ránctalanítás egyik legjobb szövetségese.
A hozzávalók:
1 ek sárgarépa lé
2 ek méz
1 kk szódabikarbóna
Az alapanyagokat egy pohárban összekeverjük, majd az arcunkra kenjük. Hagyjuk hatni 30 percen keresztül, majd a ránctalanítás fokozása érdekében, felvizezett szódabikarbónába mártott vattával lemossuk. Amennyiben nincs módunk répalevet „előállítani”, helyettesíthetjük kevés vízben főtt, passzírozott sárgarépával.
Ránctalanítás csicseriborsós pakolással
Bár furcsának tűnhet az ötlet, az indiai szépségek évszázadok óta használják fiatalságuk megőrzése érdekében a csicseriborsót. A recept igen egyszerű: 2 ek csicseriborsó lisztet –a szárított csicseriborsó egyre több üzlet polcain beszerezhető, elég megőrölnünk− víz hozzáadásával krémesre keverjük, majd a végén megszórjuk egy csipetnyi kurkumával. A pépet a tiszta, megszárított bőrünkre visszük, 5-10 perc után bőséges, langyos vízzel eltávolítjuk.
Ránctalanítás a kézen
Arcunkkal szinte egy időben kezd el ráncosodni a kézfejünk is, ami nem véletlen, hiszen ezek a testrészeink vannak a legjobban kitéve az időjárás viszontagságainak, és a nem megfelelő tisztálkodó szereknek. Arcunkat sminkeljük, vegyi anyagokkal mossuk, kezeinket vegyszerekben –mosogatás, stb.− áztatjuk, sokkal erősebb stressznek tesszük ki őket, mint a bőrünk többi részét. Íme, egy tipp, hogy a ránctalanítás teljes legyen! A hozzávalók ebben az esetben is igen „szerények”, ám annál hatásosabbak: egy csészényi rizst, vagy zablisztet langyos vízzel sűrűre keverünk, bekenjük vele kézfejeinket, majd 10 perc után, langyos vízzel eltávolítjuk. A műveletet 2-3 naponta ismételjük.
Ránctalanítás a táplálkozás segítségével
Ne feledjük, hogy az igazi szépség belülről fakad. Bőrünk állagát erősen befolyásolják a bevitt vitaminok, nyomelemek, antioxidánsok, és ásványi sók. A ránctalanítás, és a ráncok megelőzése érdekében ezért táplálkozzunk egészségesen, fogyasszunk minél több, antioxidánsokban, E-vitaminban és flavonoidokban gazdag szuperélelmiszert, zöldséget és gyümölcsöt. Fokozzuk a külső és belső hidratálást, és mindenképpen méregtelenítsünk rendszeresen!
Mit mondanak a tudósok?
Marokkói kutatók megállapították, hogy az argánolaj napi fogyasztása és/vagy a helyi alkalmazása anti-aging hatású. Javítja a bőr rugalmasságát a bőr rugalmasságát, ezáltal hozzájárul a ránctalanítás hatékonyságához.