A rizsfőzés egyszerűnek tűnik, azonban, ha rosszul csináljuk, túl sok arzén kerülhet a szervezetünkbe. Hogyan kell rizst főzni, hogy ne legyünk veszélyben
Az árpafű több tucat vitamint és antioxidánsokat tartalmaz, segít megelőzni a rák kialakulását. Mire jó még az árpafű?
A gyümölcslé és a gyümölcs is egészséges, mégis gyakran felmerül a kérdés, melyik a jobb választás. Nem véletlenül, mert bizony van köztük különbség
Ízletes szuperélelmiszert keres? Akkor a maqui bogyó mindenképpen kerüljön az étrendjébe, mert ez a gyümölcs fantasztikus egészségvédő hatásokkal rendelkezik.
A zöld tea hatékony a rák és az érrendszeri megbetegedések esetén, segíti a fogyást, óvja a bőrt. Ismerje meg a frissítő zöld tea különleges tulajdonságait!
Szuperélelmiszerek hatása egy kanálban. Ezt kínálják a DrNatura Supergreens őrlemények és kivonatok, amelyek teljes értékű szuperélelmiszerek.
A spirulina alga az egyik leggazdagabb fehérjeforrás, igazi szuperélelmiszer, amelynek jótékony hatásai segítik a szervezet helyes működését. Hatékony rákmegelőző, szabályozza a koleszterinszintet, erősíti az immunrendszert, lúgosít és méregtelenít, valamint óvja a szívet és a májat.
A lúgosításhoz ismerni kell, hogy mely ételek lúgosítanak, illetve savasítanak. Ebben segít ételeink pH-értékének ismerete.
Szívvédő reggeli? A zabpehely a legjobb megoldás! És ez csupán az egyik, a zabpehely egészségvédő hatásai közül. Egy helyen minden a zabpehelyről.
A csokoládé, és különösen az étcsokoládé, valójában sok szempontból egészséges: nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns hatású, a betegségek megelőzésében fontos szerepet kapó flavonoidokat. Bár magas kalóriatartalma miatt „tiltólistás” édességnek számít, trigliceridjei valójában kevésbé ártalmasak az egészségre.
A Vitalitás Magazin weboldalán található cikkek szakértők bevonásával készülnek.
Copyright © 2022 Vitalitás magazin (www.vital-magazin.hu)
Minden jog fenntartva. Az oldal tartalma nem másolható a Vitalitás Magazin írásos beleegyezése nélkül.