Chiamag hatásai | Egészséges és fogyaszt
A chiamag hatékony méregtelenítő és fogyókúrás szer. Milyen élettani hatásai vannak a chiamagnak, és hogy támogatja az egészségünket? Ezekre a kérdésekre is válaszolunk.
Téli vitaminpótlás | Kezdjük a C-vitaminnal
Miért szükséges a téli vitaminpótlás, miben segíthet, és milyen szerepet kap ebben a C-vitamin? Összefoglaltuk a legfontosabb tudnivalókat.
Szénanátha kezelése | Probiotikummal könnyebb
A szénanátha kezelése és megelőzése akkor hatékony, ha ismerjük a betegség tüneteit. Tudta, hogy az időben felfedezett szénanátha probiotikumokkal kezelhető?
Puffadás és felfúvódás | Hogyan szüntessük meg?
Szinte mindenkit utolér a puffadás és a felfúvódás, amit azonban könnyen el is kerülhetnénk. Mit kell tenni puffadás ellen, és hogy előzhetjük meg a kínzó tüneteket? Erre is választ kaphat cikkünkből, amelyben a puffadás okait és tüneteit is sorra vesszük.
Szuperélelmiszerek nőknek | 8 hatékony szuperétel
Vannak olyan szuperélelmiszerek, amelyek különösen a nőknek ajánlottak. Segítenek csontritkulás, mellrák és terhesség esetén. Melyek ezek a szuperélelmiszerek?
Autoimmun betegségek – Amikor segíthetnek a probiotikumok
Az autoimmun betegségek kialakulásában a kóros baktériumok is szerepet játszhatnak, ezért a probiotikumok segíthetnek a tünetek kezelésében. Ehhez tudni kell, hogy melyik baktérium, milyen autoimmun betegségeket okozhat, illetve, hogyan oldható meg a probiotikumok pótlása.
Miért legyen a tányérunkon karalábé? Több indokunk is van!
Nyersen ropogtatva vagy feldolgozva, a karalábé egyike a legegészségesebb szuperélelmiszereknek. Tudta, hogy több benne a C-vitamin, mint a citromban? És ez csak az egyik előnye, cikkünkből az is kiderül, milyen panaszokra lehet gyógyír a karalábé. Sőt, azt is elmondjuk, hogyan kell kiválasztani a legjobb darabokat.
Egészségünk záloga a nyirokrendszer tisztítása – Ezért ugráljunk
A nyirokrendszer tisztítása létfontosságú, hiszen a nyirokrendszer feladata hogy a nyirokfolyadék segítségével, elszállítsa a káros anyagokat a méregtelenítést végző szervekhez. A nyiroktisztítás megoldható egyszrűen az ugrálással, ahogyan más, otthoni módszerek is rendelkezésünkre állnak. Vegyük sorra, melyek ezek.
Húsvéti gyomorrontás ellen: hogyan segítenek a gyógynövények?
Gyomorrontás esetén számos gyógynövény áll rendelkezésünkre, ezekek a húsvéti túlevéskor is segítenek. Melyik gyógynövények a legjobbak gyomorrontás ellen?
Omega-6: jóból is megárt a sok
Az omega-6 zsírsavak elengedhetetlenek szervezetünk egészséges működéséhez. Túlfogyasztásuk azonban panaszokat okozhat.