Szuperélelmiszerek nőknek | 8 hatékony szuperétel
Vannak olyan szuperélelmiszerek, amelyek különösen a nőknek ajánlottak. Segítenek csontritkulás, mellrák és terhesség esetén. Melyek ezek a szuperélelmiszerek?
Kivi hatásai | Miért ajánlott a fogyasztása?
Tudta, hogy a kivi (kiwi) a legkevésbé permetezett gyümölcs? De, nem csak azért ajánlott a kivi fogyasztása. Olvassa el, milyen gyógyhatásai vannak a kivinek.
„Tökéletes táplálék” a chlorella alga
A chlorella alga kiváló méregtelenítő és lúgosító, erősíti az immunrendszert, hozzájárul a rák megelőzéséhez. De, nemcsak ezért érdemes fogyasztani. Hogy, mire jó még a chlorella alga? Kiderül cikkünkből.
Megfázás ellen vitaminok, cink és probiotikum | Melyiket válasszuk?
Megfázás ellen a természetes megoldások is hatékonyak lehetnek. Ismerje meg, a vitaminok, a probiotikum, a cink és a szimbiotikum hatását.
Valóban az időskori táplálkozásban kell keresni a megoldást?
Időskori táplálkozás? Másképp kell étkezni, mint fiatalon? Egyáltalán mit kell fogyasztani időskorban? A szupernagyik és szuperpapik idős koruk ellenére fiatalokat megszégyenítő memóriával rendelkeznek, agyuknak bizonyos részei megőrzik fiatalságukat.
Autoimmun betegségek – Amikor segíthetnek a probiotikumok
Az autoimmun betegségek kialakulásában a kóros baktériumok is szerepet játszhatnak, ezért a probiotikumok segíthetnek a tünetek kezelésében. Ehhez tudni kell, hogy melyik baktérium, milyen autoimmun betegségeket okozhat, illetve, hogyan oldható meg a probiotikumok pótlása.
Miért legyen a tányérunkon karalábé? Több indokunk is van!
Nyersen ropogtatva vagy feldolgozva, a karalábé egyike a legegészségesebb szuperélelmiszereknek. Tudta, hogy több benne a C-vitamin, mint a citromban? És ez csak az egyik előnye, cikkünkből az is kiderül, milyen panaszokra lehet gyógyír a karalábé. Sőt, azt is elmondjuk, hogyan kell kiválasztani a legjobb darabokat.
Egészségünk záloga a nyirokrendszer tisztítása – Ezért ugráljunk
A nyirokrendszer tisztítása létfontosságú, hiszen a nyirokrendszer feladata hogy a nyirokfolyadék segítségével, elszállítsa a káros anyagokat a méregtelenítést végző szervekhez. A nyiroktisztítás megoldható egyszrűen az ugrálással, ahogyan más, otthoni módszerek is rendelkezésünkre állnak. Vegyük sorra, melyek ezek.
Húsvéti gyomorrontás ellen: hogyan segítenek a gyógynövények?
Gyomorrontás esetén számos gyógynövény áll rendelkezésünkre, ezekek a húsvéti túlevéskor is segítenek. Melyik gyógynövények a legjobbak gyomorrontás ellen?
Omega-6: jóból is megárt a sok
Az omega-6 zsírsavak elengedhetetlenek szervezetünk egészséges működéséhez. Túlfogyasztásuk azonban panaszokat okozhat.