Hogyan napozzunk | Fontos az UV-védelem
Egészségesen napozni nem is olyan egyszerű! A legfontosabb, hogy adjunk időt szervezetünknek a természetes fényvédelem kialakítására, valamint óvjuk bőrünket a káros sugaraktól. Használjunk megfelelő faktorszámú fényvédőket, viseljünk kalapot és napszemüveget, ha pedig túl erős a sugárzás, húzódjunk inkább árnyékba.
Támad a nyári allergia: mit tegyünk a szénenátha ellen?
Sokakat kínoz valamilyen nyári allergia, hiszen ilyenkor számos allergén növény, illetve rovar keserítheti meg az életüket. Ezért is gyakori nyári allergia a szénanátha.
Tavaszi zöldségek: egészség és életerő
A tavaszi zöldségek igazi tápanyagbombák. Tőlünk megtudhatja, miért egészségesek a tavaszi zöldségek, a brokkoli, articsóka és a spárga.
Kullancs eltávolítása biztonságosan
A kullancs eltávolítása kis odafigyeléssel könnyen kivitelezhető. Elmondjuk, hogyan szabadulhatunk meg gyorsan és biztonságosan a kullancsoktól.
Tavaszi fáradtság ellen: méregtelenítés gyümölcsökkel
A tavaszi fáradtság ellen kiváló megoldás a méregtelenítés gyümölcsökkel. Melyik gyümölcsöket válasszuk méregtelenítésre a tavaszi fáradtság esetén?
Tavaszi fáradtság ellen: segít a természet
A tavaszi fáradtság ellen számos módszer áll a rendelkezésünkre. Mi okozza és hogyan enyhíthetjük a tüneteit? Tippek a tavaszi fáradtság ellen.
Hörghurut kezelése: vegyük komolyan a bronchitist
A hörghurut (bronchitis) általában a megfázás vagy az influenza szövődménye. A hörghurut kezelése akkor lehet hatékony, ha ismerjük a kiváltó okát
Tüdőgyulladás tünetei: életet ment a korai felismerés
A tüdőgyulladás tünetei kezdetben hasonlítanak az egyszerű megfázáshoz. Kezelése érdekében, ezért kell ismernünk pontosan a tüdőgyulladás tüneteit és okait
Felfázás kezelése: segítenek a gyógynövények
A felfázás rendkívül gyakori megbetegedés. Kezelése gyógynövényekkel is lehetséges, lássuk, hogyan enyhíthetők a felfázás tünetei.
Karácsonyi gyomorrontás: tippek, hogyan kerüljük el
Karácsonykor általában többet eszünk a kelleténél, ami gyomorrontáshoz vezethet. Néhány trükk segítségével azonban elkerülhetjük a karácsonyi gyomorrontást.