Inhalálás nátha és megfázás ellen
Az inhalálás hatékony módszere a nátha és a megfázás kezelésének. Elmondjuk, hogyan kell a sót és a gyógynövényeket inhalálásra használni.
Narancsbőr ellen torna | Csökkenthető a cellulitisz
A narancsbőr sokak életét megkeseríti. Szerencsére van megoldás, a narancsbőr ellen érdemes kipróbálni a cellulitisz torna egyszerű, de hatásos gyakorlatit
Edzés nagy melegben | Vigyázzunk a kiszáradással
Az edzés melegben, a legforróbb nyári hónapokban is biztonságosan kivitelezhető. Ehhez tartsuk be a szabályokat és óvakodjunk a kiszáradástól.
Forró ital meleg napokra | Nyáron is segít lehűlni
Igyunk forró italokat nyáron! A forró italok, például a tea ugyanis segít lehűteni a testünket. Ezért ajánlott sportolás közben is fogyasztani.
Articsóka hatásai: fogyaszt és méregtelenít
Az articsóka hatásai rendkívül sokrétűek. Olvassa el, miért jó fogyasztószer az articsóka, mikor érdemes vásárolni, és kinek nem ajánlott a fogyasztása..
Száraz bőr télen – Bőrápolási tippek
A száraz bőr gondozása télen több figyelmet igényel, hiszen a hideg, a túlfűtött helyiségek ártanak a bőrnek. De mit együnk télen a száraz bőr ellen?
Szúnyogcsípés veszélyei: tippek a vérszívók ellen
A szúnyogcsípés akár súlyos allergiás reakciókat is kiválthat. Ezért fontos a szúnyogcsípés megelőzése. Olvassa el, mit kell tenni a szúnyogok ellen.
Bőrrák ellen B3-vitamin | Segít megelőzni a kiújulását
A bőrrák rendkívül agresszív, gyorsan terjedő daganat. Megelőzésében segíthet a B3-vitamin származék nikotinamid.
Miért egészséges a spárga? Tele van tápanyagokkal és energiával tölt fel
Minden zöldség egészséges, a spárga azonban a legtöbbjükön túltesz. Tele van tápanyagokkal, vitaminokkal, egészen kiváló energizáló. Mire jó a spárga? Ezt a kérdést jártuk körbe, és megmutatjuk, hogy miért érdemes az étrendünk részévé tenni. Minden egy helyen a spárga jótékony, egészségvédő hatásairól.
Felfrissít a tavaszi méregtelenítés
A tavaszi méregtelenítés titka a friss zöldségek fogyasztása. Elmondjuk, mely növények segítik legjobban a tavaszi méregtelenítést