Mozogni akarsz? – A kerékpározás az egyik legjobb választás
Védené az egészségét, és még szórakozna is? Pontosan erre jó a kerékpározás. Mielőtt belevágnánk, gondoljuk át, milyen terepen használnák rendszeresen a biciklit és aszerint válasszunk, hiszen nem mindegy, hogy városi, sima, kemény utakon, vagy rázkódós, földutas terepen nyűnénk a bringát
Mi okozhat fülzúgást, és hogyan lehet megszüntetni?
A krónikus fülzúgás szó szerint megkeseríti a beteg mindennapjait. Többféle okból kialakulhat, lehet önálló tünet, de akár súlyos betegségre is utalhat. Ezért kell komolyan venni a fülzúgást, és nem csupán együtt élni vele. Már csak azért is, mert a problémára léteznek működő megoldások.
Egészségőr a béltisztító rost – Mi mindenre jó?
Rossz emésztés, elhízás, gyenge immunrendszer, bőrproblémák: a béltisztító rost rendszeres fogyasztása, ezekre a problémákra is megoldást jelenthet. Milyen panaszokat előzhet meg, és enyhíthet a béltisztító rost, és hogyan juthatunk hozzá?
Fogyni szeretne, de nem tudja hogyan? Ne fogyókúrázzon, életmódot váltson! A tartós fogyás titkai
Van egy rettenetes hírem mindenki számára, ha tartós fogyásra vágyik, először az életmódján kell változtatnia, és nem salátán vagy káposztán kell élnie! Hogyan függ össze az életmódváltás a fogyással? Most ez is kiderül.
Megdöbbentő igazságok az agy gyilkosairól | A gabona tehet mindenről?
Ön olvasta az Egyesült Államokban is bestsellerré vált „Gabonaagy”, azaz az agy gyilkosai című könyvet? A szerző egy neurológus és táplálkozási szakértő, aki egy sor pszichiátriai népbetegségért a szénhidrátot teszi felelősé. Tényleg a glutén tehet mindenről?
Hogyan szokjon le a dohányzásról? Tippek, amiket érdemes kipróbálni!
Bizonyára mindenki tudja, de mindenesetre sokan sejtik, hogy mi történik a szervekkel minden alkalommal, amikor rágyújt egy cigarettára. A dohányzásról való leszokás sokaknak elképzelhetetlen feladat, de létezik néhány egyszerű praktika. Ilyen egyszerű lenne?
Tartósítószer allergia, mi állhat a háttérben?
Tartósítószer allergiára csalánkiütés és gyomorégés esetén is gyanakodhatunk, mely tüneteket sok esetben hajlamosak vagyunk egy új kozmetikumra fogni, esetleg egy nehéz ételre, pedig akár súlyos probléma is állhat a háttérben.
Jó hír a coffein szerelmeseinek: a kávé nem rákkeltő
Jó hír a coffein szerelmeseinek, a kávé nem rákkeltő, viszont a forró italok igen. A Nemzetközi Rákkutató Intézet ( IARC ) és a WHO 2017. 07.15-én kiadott közleménye szerint a kávé besorolása 3-as kategóriába került, ami azt jelenti, nem minősül rákkeltőnek.
Almaecet felhasználása, a gyógyító elixír
Mindazok, akik komolyabban foglalkoznak az egészséges életmóddal és táplálkozással, azok már az almaecet felhasználásával gyógyítják magukat. Olcsó, mégis gyógyít az almaecet.
Káros körömlakk, gátolja a teherbeesést
A legtöbb embert figyelmen kívül hagyja az a tény, hogy a káros körömlakkok milyen negatív hatással vannak a testre. Napjainkban már tudományosan bebizonyították, hogy a legtöbb amerikai körömlakk inkább káros, mint hasznos.