Megszépít a méz: hajra, bőrre mézes receptek
Mézes receptek hajra és bőrre? Ha egészséges megjelenésűek akarunk lenni, akkor érdemes ezeket kipróbálni. Mutatjuk a legjobb szépítő módszereket mézzel.
Frissítő nyári előétel oregánóval
Mozarella, néhány bazsalikomlevél és koktélparadicsom felhasználásával percek alatt elkészíthetjük kedvenc nyári előételünket. Az ízhatást még tovább fokozhatjuk, ha a finomságot oregánó (szurokfű) szószba mártogatjuk.
Eper receptek: nemcsak édesen, de mindig egészségesen
Az eper az egyik legegészségesebb gyümölcs. Jótékony tulajdonságait ráadásul feldolgozva, főételek alapanyagaként is megőrzi. Mutatunk néhány egyszerűen elkészíthető eper receptet, amikkel kiaknázhatjuk ennek a csodás gyümölcsnek a gyógyhatásait. Sőt, azt is elmondjuk, miért érdemes rendszeresen fogyasztani. eper receptek, nemcsak édesség kedvelőknek.
Téli ételek egészségesen
A téli ételek energiával töltenek fel, segítenek elkerülni a szezonális betegségeket. Mutatunk néhány hatékony téli ételt és receptet.
Húsvéti recept, komplett ételsor
Van a tarsolyunkban néhány különleges húsvéti recept, amiket bárki könnyen elkészíthet. Ha egyedivé szeretné tenni az ünnepet, próbálja ki őket!
Fűszerek megfázására és hasfájásra
A gyógyhatású fűszerek is segíthetnek a megfázás, nátha, influenza és emésztőrendszeri betegségek kezelésében. Ilyen a kurkuma, a fahéj, a gyömbér és a kapor.
Influenza elleni receptek | Megelőzésre is jók
Léteznek olyan influenza elleni receptek, amik segítenek elkerülni, vagy kezelni a panaszokat. Ezekből gyűjtöttünk össze néhány ízletes példát.
Paleo diéta: menü öt napra
A paleo diéta meglehetősen kötött, de annál egészségesebb étrend. Nézzük, milyen ételekből áll az öt napos paleo menü.
Szőlő receptek | Készítsük el egyszerűen
A szőlő az ősz koronázatlan királynője, nem csupán magában, hanem ételek alapanyagaként is rendkívül egészséges. Lássunk néhány finom szőlő receptet!
Nyári receptek | Forró napokra
Nyáron, a nagy melegben nem mindenki szeret főzni. Pedig léteznek olyan egészséges ételek, amiket gyorsan elkészíthetünk: lássunk két igazi nyári receptet!