Ritkán szerepel az étrendjében a grapefruit? Pedig érdemes minél többet enni belőle, hiszen rendkívül egészséges. Ismerjük meg közelebbről a grapefruitot.
A birsalma értékes őszi gyümölcs. Segít megelőzni a megfázást és az influenzát, megszünteti a székrekedést, hatékony a rák ellen. Mire jó még a birsalma?
Hogyan lehet sikeres a fogyókúra ősszel? Milyen ételek segíthetik ilyenkor a legjobban a diétát? A választ, mint oly sokszor, a természet adja meg
Az őszi bogyós növények számos gyógyhatással rendelkeznek. Ilyenkor érik a szívvédő galagonya, a meghűlés tüneteit enyhítő bodza, valamint a baktérium- és vírusölő boróka. Milyen panaszokra jók még az őszi bogyós növények, és mit mondanak róluk a tudósok?
A helyes étrenddel csökkenthetők a zsírpárnák különösen, ha zsírégető ételeket és italokat fogyasztunk. Melyek a leghatékonyabb természetes zsírégetők?
Mozarella, néhány bazsalikomlevél és koktélparadicsom felhasználásával percek alatt elkészíthetjük kedvenc nyári előételünket. Az ízhatást még tovább fokozhatjuk, ha a finomságot oregánó (szurokfű) szószba mártogatjuk.
Télen a legtöbb szülő túlöltözteti a gyermekét. Pedig a téli gyerekbetegségek megelőzésében ez egyáltalán nem segít. De mi a helyes téli gyerekviselet?
A fahéj nem csupán kiváló ételízesítő: jótékony hatásainak köszönhetően, az egészségünket is óvja. Segíti az emésztést, hozzájárul a fogyókúrához, csökkenti a káros koleszterinszintet, valamint kiváló gyulladásgátló.
Az eper az egyik legegészségesebb gyümölcs. Jótékony tulajdonságait ráadásul feldolgozva, főételek alapanyagaként is megőrzi. Mutatunk néhány egyszerűen elkészíthető eper receptet, amikkel kiaknázhatjuk ennek a csodás gyümölcsnek a gyógyhatásait. Sőt, azt is elmondjuk, miért érdemes rendszeresen fogyasztani. eper receptek, nemcsak édesség kedvelőknek.
A tavaszi ételek felhasználásával összeállított fogyókúra nemcsak a felszaladt kilókat tünteti el, hanem a lapos has visszaszerzéséhez is hozzásegít. Olvassa el egy hetes fogyókúrás étrendünket, amivel garantáltan le fog adni néhány kilót.
A Vitalitás Magazin weboldalán található cikkek szakértők bevonásával készülnek.
Copyright © 2022 Vitalitás magazin (www.vital-magazin.hu)
Minden jog fenntartva. Az oldal tartalma nem másolható a Vitalitás Magazin írásos beleegyezése nélkül.