A szív- és érrendszeri megbetegedések, ott vannak az elsőszámú halálokok között. Pedig az esetek nagy részében ez megfelelő étrenddel megelőzhető lenne. Mit kell enni ahhoz, hogy biztonságba tudjuk szívünket és ereinket? Olvassa el cikkünket, amiből hasznos táplálkozási tanácsokat kaphat a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésével, illetve a panaszok enyhítésével kapcsolatban.
Az omega-6 zsírsavak elengedhetetlenek szervezetünk egészséges működéséhez. Túlfogyasztásuk azonban panaszokat okozhat.
Magas koleszterin- és trigliceridszint: ezek növelik a szívinfarktus kockázatát. De, mi köze ezekhez a génekhez? A tudósok megtalálták a választ.
A szívbetegségek megelőzése szó szerint létfontosságú. Ebben segíthetnek az olajos magvak, amik a szív igazi barátai. Ismerje meg őket közelebbről.
Szívbetegség ellen étrendváltás? Bizony, a helyes táplálkozással nagyobb eséllyel elkerülhetők a szív- és érrendszeri betegségek. Olvassa le, mit kell tenni.
A szívinfarktus és a kardiovaszkuláris elváltozások népbetegségnek számítanak. Kutatások szerint a 0-s vércsoport azonban csökkenti a szívinfarktus kockázatát.
Az omega-3 zsírsavak bevitelének növelése hozzájárul a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzéséhez. Omega-3 zsírsavakhoz elsősorban a halak, illetve egyes zöldségek és olajok fogyasztásával juthatunk.
A szívinfarktus szinte bárkit utolérhet. Tudjon meg többet a szívinfarktus okairól, hogy könnyebben megelőzhesse a betegséget.
A szíverősítő ételreceptek, a csicseriborsós tészta, az almás diós saláta és a spenótos pite nem csupán finom, hanem rendkívül egészséges is.
A szíverősítő ételek segítenek megőrizni egészségünket. Vegyük sorra a szíverősítő, érvédő és a gyulladásokat megelőző élelmiszereket.
A Vitalitás Magazin weboldalán található cikkek szakértők bevonásával készülnek.
Copyright © 2022 Vitalitás magazin (www.vital-magazin.hu)
Minden jog fenntartva. Az oldal tartalma nem másolható a Vitalitás Magazin írásos beleegyezése nélkül.