Minden ember egészségi állapota attól függ, hogy hogyan távolítja el, és tisztítja meg szervezetét a méreganyagoktól. A máj méregtelenítése elengedhetetlen, hiszen a környezetszennyezés, a toxikus kozmetikai termékek, a feldolgozott élelmiszerek mind-mind mérgeket juttatnak a szervezetbe, a toxinok lerakódása és felhalmozódása pedig nagyon súlyos betegségekhez vezethet.
A máj az egyik legnehezebben dolgozó szerv a testünkben. Fáradhatatlanul méregteleníti a vérünket, epét termel, fontos vitaminokat tárol, amikor a máj nem működik optimálisan, nem tudjuk megfelelően megemészteni az élelmiszert, különösen a zsírt. A máj méregtelenítése éppen ezért olyan fontos.
Néhány alapvető májfunkció:
- Tovább bontja a bélben feldolgozott tápanyagokat
- A testünkben megtalálható koleszterin felét a máj állítja elő, a máj által termelt koleszterin az epe előállításához nagyon fontos
- A májban raktározódik a glikogén, amely fokozott fizikai megterhelés esetén glükózként kerül a véráramba
- A máj a szervezet anyagcsereközpontja, a szervezet méregtelenítésének folyamatát segíti
A máj méregtelenítése 6 lépésben:
- Kerülje az adalékanyagokkal, tartósítószerekkel teli ételeket
- Igyon minden nap egy pohár nyers zöldség turmixot
- Fogyasszon minél több káliumban magas ételeket
- Használjon kurkuma fűszert az ételekhez
- Napi rendszerességgel igyon máriatövis teát, vagy készítsen máriatövis turmixot házilag
- Évente kétszer végezzen el egy méregtelenítő kúrát
Amennyiben feldolgozott, egészségtelen ételeket fogyaszt, szervezete igen hamar telítődni fog toxikus anyagokkal. A máj méregtelenítése tudatos táplálkozással segíthető. Kerülje a cukros ételeket, italokat, valamint a félkész és olajos ételeket. Évente legalább két alkalommal végezzen el egy méregtelenítő kúrát, melyben segítségére lesz a házilag is alkalmazható, fájdalommentes Toxi Clean kúra. A máj méregtelenítése mellett olyan problémákban is segít, mint a paraziták okozta székrekedés, haspuffadás, gázosodás, valamint emésztési problémák. A 35 évnél idősebb felnőttek mintegy 95%-a rendelkezik kővel, melyek többnyire a májban fordulnak elő és az esetek 99%-ban nem is tudnak a létezésükről. A máj a gyomorral ellentétben igen ritkán jelzi közvetlenül, ha nehézségekkel küzd, ezért is tartják kevesen fontosnak a máj méregtelenítését.
Tudta, hogy a menstruációs problémák, a visszatérő fejfájás, az emésztési problémák, a vastagbél problémák, a bőrirritációk egytől-egyig a máj zavart működésének következményei?
A növekvő kövek következtében egyre kevesebb epe termelődik, így az epekövek növekedése koleszterinszint emelkedéshez vezet, hiszen egyre kevesebb koleszterin hagyja el a szervezetet. A máj méregtelenítése folyamán nem kell tartania semmilyen kellemetlen mellékhatástól. Előzze meg a bajt, méregtelenítsen rendszeresen!
Szakfordítás:
https://draxe.com/liver-cleanse/
http://www.onegreenplanet.org/natural-health/how-to-detox-your-liver/
http://www.webmd.com/men/features/liver-detoxification—-fact-fad