B12-vitamin-hiány | Hogyan segít a természet?
A B12-vitamin-hiány súlyos vérszegénységet és érbetegségeket okozhat. Hogyan szüntethetjük meg a B12-vitamin-hiányt, és mi figyelmeztet a bajra?
Kapcsolat van a B-vitaminok és a tüdőrák között? A mennyiség a lényeg
Tíz évig tartó felmérés bizonyítja a táplálékkiegészítőkkel bevitt B-vitaminok és a tüdőrák kapcsolatát. Veszélyben a férfiak! Olvassa el, mire kell figyelni.
K-vitamin: miért nélkülözhetetlen?
Hogyan pótolható a K-vitamin (K2-vitamin), és milyen tünetek jelzik a K-vitamin hiányát? Cikkünkből minden kiderül a K-vitaminról.
D-vitamin és K-vitamin – Zsírban oldódó vitaminok
A D-vitamin és a K-vitamin fontos zsírban oldódó vitaminok. Tudjon meg többet a D-vitamin és a K-vitamin jótékony hatásairól, valamint felhasználásukról.
Fogyás és D-vitamin | Hízáshoz vezet a vitaminhiány
Az elhízott emberek általában D-vitamin hiányban szenvednek. Kutatók szerint a D-vitamin pótlása hozzájárul a fogyókúra sikeréhez.
D-vitamin napfénykúrával
Napfény nélkül a szervezet nem képes a D-vitamin előállítására, a D-vitamin hiánya pedig számos betegség, többek között a csontritkulás kialakulásához vezethet. Nem mindegy azonban, mennyi időt töltünk a napon, hiszen a túlzott napozás károsítja bőrünket.
Demencia ellen K-vitamin | Együnk minél több zöldséget
Nagyszerűen használható az időskori demencia ellen a K-vitamin. Vegyük sorra, milyen zöldségeket együnk az elegendő mennyiségű K-vitaminért.
E-vitamin: sokoldalú segítség
Az E-vitamin hatásai rendkívül szerteágazók. Immunerősítő és antioxidáns, megóv a rákos betegségektől, védi az ereket. Nézzük meg mire jó még az E-vitamin?
Wellness otthon: lepjük meg magunkat vitamin turmixszal!
Sokan szedünk télen vitamin komplexeket, és megnyugodva gondolunk arra, hogy mindent megtettünk az immunrendszerünk erősítéséért. Néha azonban nem árt ezt a fajta „vitaminkoktélt” friss, valódi és finom vitamin turmix-szal is kiegészíteni, hiszen a természetes tápanyagok magasabb színvonalon pótolják szervezetünk hiányosságait.