Mi az a szuperzöldség?

Mi az a szuperzöldség? 1

Minden szuperzöldség rendelkezik valamilyen gyógyhatással. Elmondjuk, miért szuperzöldség a brokkoli, a petrezselyem, a sárgarépa, a cékla és a káposzta.

Ránctalanítás otthon, természetesen

Ránctalanítás otthon

A ránctalanítás természetes módszerekkel is sikeres lehet. Olvassa el, hogyan működik a ránctalanítás liszttel, sárgarépával vagy kókuszolajjal.

Omega-3 zsírsavak: védik a szívet és az ereket

Omega-3 zsírsavak: védik a szívet és az ereket 1

Az omega-3 zsírsavak bevitelének növelése hozzájárul a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzéséhez. Omega-3 zsírsavakhoz elsősorban a halak, illetve egyes zöldségek és olajok fogyasztásával juthatunk.

Citrom diéta | A mesteri méregtelenítő

Citrom diéta | A mesteri méregtelenítő 1

A citrom diéta (Master Cleanse) rendkívül hatékony testtisztító, méregtelenítő és fogyasztó program. Elmondjuk, mit kell tudni a citrom diéta elvégzéséről.