Gyógyító dió: az ünnepek sztárja

Gyógyító dió: az ünnepek sztárja 1

A dió hatásai sokfélék: hatékony bőrápoló, csökkenti a koleszterinszintet, javítja a vérkeringést. Levele és belső részei, valamint a dió héja egyaránt jótékony, gyógyító hatásokkal bírnak.

Epediéta: hogyan végezzük el?

Epediéta: hogyan végezzük el? 1

Az epediéta valójában étrendváltás, amelyet néhány májvédő gyógynövény fogyasztásával egészíthetünk ki. Elmondjuk, milyen a hatékony epediéta.