Mi az a szuperzöldség?
Minden szuperzöldség rendelkezik valamilyen gyógyhatással. Elmondjuk, miért szuperzöldség a brokkoli, a petrezselyem, a sárgarépa, a cékla és a káposzta.
Hasmenés ellen probiotikumok | Helyreállítják az emésztést
Hasmenés ellen sokat segíthetnek a probiotikumok. Nézzük meg, hogy a különböző típusú hasmenések ellen, milyen probiotikumot érdemes használni.
Puffadást okozó ételek – Puffasztó italok
A puffadást okozó ételek, italok számos fontos tápanyagot tartalmaznak. Melyek a puffadást okozó ételek, italok, és mikor nem okoznak panaszokat?
Citrom diéta | A mesteri méregtelenítő
A citrom diéta (Master Cleanse) rendkívül hatékony testtisztító, méregtelenítő és fogyasztó program. Elmondjuk, mit kell tudni a citrom diéta elvégzéséről.
Zsírégető torna otthon: a kifogások ideje lejárt!
A megfelelően kivitelezett zsírégető torna a legjobb fogyókúra. Tanuljunk meg három egyszerű zsírégető tornagyakorlatot, amiket otthon is elvégezhetünk.
Köszvény kezelése és táplálkozás
A köszvény kezelése segít megszüntetni az ízületi gyulladással járó fájdalmakat is. Mik a köszvény okai, és hogyan enyhíthetjük a köszvény tüneteit?
Karácsonyi gyomorrontás: tippek, hogyan kerüljük el
Karácsonykor általában többet eszünk a kelleténél, ami gyomorrontáshoz vezethet. Néhány trükk segítségével azonban elkerülhetjük a karácsonyi gyomorrontást.
Fogyás és D-vitamin | Hízáshoz vezet a vitaminhiány
Az elhízott emberek általában D-vitamin hiányban szenvednek. Kutatók szerint a D-vitamin pótlása hozzájárul a fogyókúra sikeréhez.
Vércsoport diéta: őseink így táplálkoztak
A vércsoport diéta szerint, számos betegség megelőzhető, ha a vércsoport alapján táplálkozunk. Hogy működik a vércsoport diéta?
Gyomorégés: léteznek természetes megoldások
A gyomorégés rendkívül kellemetlen. Szerencsére kezelése természetes megoldásokkal is lehetséges. Vegyük sorra a legjobb módszereket gyomorégés ellen.