Életmódváltás

Az egészséges táplálkozás fajtái különfélék lehetnek. Az orvostudomány által bizonyított és elfogadott táplálkozási szokás napjainkban egy olyan étrend, amely hatvan év kutatási eredményeit ölel fel. A javasolt táplálkozási szokás a veganizmus, mely hatást gyakorol az egészségre és a külsőnk megszépítésére is.

A bélflóra felborulásával csökken az immunrendszer védekező képessége. A béltisztítás befejeztével, a lerakódott salak és méreganyagok távozása után újra képes lesz megtelepedni a hasznos baktérium. A vegán chiás gyümölcsital erősíti az immunrendszert

Hogyan lettem egészségtudatos? A legfontosabb átadnom az életmódváltás fontosságának „üzenetét”, ne akkor lépjünk, amikor már ég a ház. A rossz szokásaim jó szokásokká alakítva értem el, hogy a negatív gondolkodásmódom helyére pozitivizmus lépjen.

Ács Bea egykor gerincmerevítőt viselt, mégis szépségkirálynő és modell lett. Ma már életmód tanácsadóként tevékenykedik. Életmódváltás és Ács Bea igaz története.

Chia puding, a szívünk barátja. A chia egy olyan szuperélelmiszer, amelyet folyamatosan érdemes fogyasztani és mindennapi étkezésünk részévé tenni.

Életmódváltás, tanácsadóvá válással. A tudatosság. Tudatos gondolkozással bàrmire képes a gondolkodó ember.

Életmódváltással az életben maradásért. Általánosságban minden ember életében akkor következik be egy tudatos életmódváltás, amikor valamely betegség felszínre kerül. A legtöbb esetben ez már csak tűzoltás és semmiképp sem megelőzés.

Párkapcsolati problémák kezelése életmódváltással. Az egészséges személyiség felismeri a jót, a nem egészséges személyiség mindenkiben csak a rosszat látja.

Életmódváltásra ösztönzés, gyere és csatlakozz. Gellért Andrással összefogva ingyenes, életmódváltásra ösztönző szabadtéri edzéseket szervezünk, amely egy kötetlen, vidám beszélgetéssel párosul.

Közismert, hogy hazánk egyik kedvenc étele a húsleves. Szinte minden családban a vasárnapi ebéd egyik fő fogása az aranyló húsleves zöldségekkel. Tudtátok, hogy a húsleves igazából egészségtelen?