A diétás étrend hozzájárul az ideális testsúly eléréséhez és megőrzéséhez. Hogyan állítható össze a legegyszerűbben a diétás étrend? Cikkünkből kiderül.
Túlzások nélkül kijelenthető, hogy az acai bogyó az egyik legegészségesebb szuperélelmiszer ma a Földön, hihetetlenül magas antioxidáns és mikrotápanyag tartalma miatt segíti a fogyást. Na de hogyan?
Van egy rettenetes hírem mindenki számára, ha tartós fogyásra vágyik, először az életmódján kell változtatnia, és nem salátán vagy káposztán kell élnie! Hogyan függ össze az életmódváltás a fogyással? Most ez is kiderül.